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Une bonne nuit de sommeil ‘protège le cœur’
Les recherches suggèrent que sept heures ou plus de sommeil par nuit renforcent les avantages pour le cœur d'un mode de vie sain.
Selon une...
Les 10 régimes les plus populaires de 2019, selon Google
2019 a été une année riche en engouements pour la diète. Et grâce à Google, nous savons exactement quels sont les régimes les plus...
Combien de calories dois-je manger par jour?
Certains calculateurs de calories vous aident à déterminer le nombre de calories que vous consommez chaque jour si vous souhaitez conserver votre poids.
Certains vous...
Le simple fait de penser à votre partenaire peut aider à mieux gérer le...
Le fait de penser à votre partenaire amoureux peut vous aider à maîtriser votre tension artérielle efficacement.
Etre dans une relation amoureuse pure peut aider...
10 signes et symptômes du syndrome du côlon irritable
Le syndrome du côlon irritable (IBS) affecte 6 à 18% des personnes dans le monde.
Cette condition implique des changements de fréquence ou de forme...
Quels sont les avantages de monter des escaliers?
Il est souvent recommandé de monter les escaliers comme stratégie pour la perte de poids.
La montée d'escaliers est également devenue un sport de compétition.
Le...
Le régime flexitarien pour nourrir 10 milliards de personnes
Un régime alimentaire a été mis au point qui promet de sauver des vies, de nourrir 10 milliards de personnes sans causer de dommages...
Comment une femme a perdu des kilos et elle est devenue un concurrent Fitness...
Mon voyage pour la perte de vie a commencé en janvier 2013. J'étais tout simplement malade et fatiguée de l'être. J'ai essayé de concevoir...
Comment les réseaux sociaux peuvent vous aider à perdre du poids
Le succès ou l’échec de votre capacité à perdre du poids n’a aucune relation avec les glucides et les protéines, tout simplement le succès...
Une étude révèle que les probiotiques après les antibiotiques peuvent ne pas aider votre...
Si vous vous sentez malade d’une infection bactérienne, il est probable que votre médecin vous prescrive des antibiotiques.
Bien que les antibiotiques tuent les mauvaises...
